Une matinée pour se ressourcer avec un cours de Strong Pilâtes par Julie Lebar, coach certifiée, un brunch d’automne par Mathilde et en option un massage individuel signé Maeva ou Sophie.

Sur réservation uniquement : 06 03 17 76 05 ou bonjour@lieuxm.com

En détail :

• Le Strong Pilâtes combine les bienfaits du pilâtes et du renforcement musculaire. Sans impact, avec du petit matériel, ce cours cible le renforcement de chaque zone du corps pour une rentrée vitaminée !

• Le menu d'automne met à l’honneur champignons, courges et assiettes réconfortantes pour se sentir bien.

• Un massage de 30 min ou 60 min peut être réservé en supplément.

Tarifs :

• 45 euros pour le combo Fitness & Brunch

• 40 à 70 euros pour le massage de 30 min ou 60 min

Une matinée pour se ressourcer avec un cours de Yogalâtes par Julie Lebar, coach certifiée, un brunch d’hiver par Mathilde et en option un massage individuel signé Maeva ou Sophie.

Sur réservation uniquement : 06 03 17 76 05 ou bonjour@lieuxm.com

En détail :

• Le Yogalâtes : Doux, énergisant et tonifiante, ce cours permet de travailler en profondeur, mettant l'accent sur la posture, la flexibilité et la respiration. Chaleur et bien-être garantis!

• Le Brunch d'hiver vous invite à découvrir où trouver toutes les vitamines dont vous avez besoin même lorsqu'il fait froid

• Un massage de 30 min ou 60 min peut être réservé en supplément.

Tarifs :

• 45 euros pour le combo Fitness & Brunch

• 40 à 70 euros pour le massage de 30 min ou 60 min

Une matinée pour se ressourcer avec un cours de Pilâtes Mix par Julie Lebar, coach certifiée, un brunch par Mathilde et en option un massage individuel signé Maeva ou Sophie.

Sur réservation uniquement : 06 03 17 76 05 ou bonjour@lieuxm.com

En détail :

• Pilâtes Mix. Ce cours fusionne des mouvements de mobilité, de danse, de renforcement & de pilâtes. Technique, puissance et fun pour une session complète et ultra dynamique !

• Le brunch de printemps célèbre le grand retour des légumes primeurs et des petits fruits! gourmandise et légèreté au programme.

Tarifs :

• 45 euros pour le combo Fitness & Brunch

• 40 à 70 euros pour le massage de 30 min ou 60 min

Une matinée pour se ressourcer avec un cours de Power Yoga Mix par Julie Lebar, coach certifiée, un brunch par Mathilde et en option un massage individuel signé Maeva ou Sophie.

Sur réservation uniquement : 06 03 17 76 05 ou bonjour@lieuxm.com

En détail :

• Le Power Yoga vous propose un enchainement de différentes postures, au rythme de votre respiration, il permet un travail de force et de souplesse en même temps. Idéal pour faire le plein de vitalité pour l'été !

• Couleur, saveur et énergie au menu du brunch pour rentrer pleinement dans les recettes de l'été.

Tarifs :

• 45 euros pour le combo Fitness & Brunch

• 40 à 70 euros pour le massage de 30 min ou 60 min